去西北旅游攻略_青甘大环线8日游价格

1.青甘环线出游攻略：寻找旅行的意义

2.青甘大环线多少公里 每一段路程是多少

甘青大环线其实就是甘肃青海两个地方的一些景点直接玩一圈，一般是西宁作为起点站的，玩了一圈以后就回到了西宁，现在小编就来和大家讲讲这个环线的一些攻略吧，大家也一起看看这些攻略。

1、青甘6日环线路线

DAY1：西宁-塔尔寺-拉脊山-青海湖-黑马河(宿：黑马河)

DAY2：黑马河-茶卡盐湖-克鲁克湖-大柴旦(宿：大柴旦镇)

DAY3：大柴旦-青海雅丹地貌群-当金山-阿克塞-阳关-敦煌(宿：敦煌)

DAY4：敦煌-鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌(宿：敦煌)

DAY5：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞(宿：七彩丹霞镇)

DAY6：张掖七彩丹霞-扁都口-祁连草原-门源油菜花-达坂山-黑泉水库-西宁

2、青甘7日环线路线

DAY1：西宁-塔尔寺-拉脊山-青海湖-黑马河(宿：黑马河)

DAY2：黑马河-茶卡盐湖-克鲁克湖-大柴旦(宿：大柴旦镇)

DAY3：大柴旦-青海雅丹地貌群-石油小镇(阿克塞)-阳关-敦煌(宿：敦煌)

DAY4：敦煌-鸣沙山-月牙泉-莫高窟(宿：敦煌)

DAY5：敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞(宿：七彩丹霞镇)

DAY6：张掖七彩丹霞-扁都口-俄堡古镇-祁连-卓尔山(宿：祁连)

DAY7：祁连-祁连草原-门源-达坂山-黑泉水库-西宁

3、青甘8日环线路线

DAY1：西宁-塔尔寺-拉脊山-倒淌河-青海湖-黑马河(宿：黑马河)

DAY2：黑马河-茶卡-德令哈(宿：德令哈)

DAY3：德令哈-水雅丹-南八仙-大柴旦(宿：大柴旦)

DAY4：大柴旦-当金山-石油小镇(阿克塞)-阳关-敦煌(宿：敦煌)

DAY5：敦煌-莫高窟-鸣沙山(宿：敦煌)

DAY6：敦煌-嘉峪关城楼-张掖七彩丹霞镇(宿：七彩丹霞镇)

DAY7：张掖七彩丹霞镇-祁连(宿：祁连)

DAY8：祁连-门源青石嘴-西宁

环线特色景点

大交通概况(各地前往西宁交通)

火车

1、直达西宁。具体可以通过12306网站来查询。很多城市都有经停西宁或者终点西宁的车次。

2、就近中转。比如像石家庄，邯郸，哈尔滨等地方，没有直达西宁的火车，这样可以选择到北京中转。

3、兰州中转(推荐)。相较于就近中转，兰州中转更为可行。全国各地到兰州的车次很多，相较于到西宁也更便宜。

飞机

2-1、直达西宁。很多省会城市有直达西宁的航班。具体可通过航空公司或者其他购票网站查询。

2-2、兰州中转(推荐)。如果没有直达西宁航班，建议大家直接搜索飞往兰州的航班。从各地到兰州的航班班次多，性价比更高。

兰州-西宁交通

可能大家以为一个在甘肃，一个在青海，交通会不便利。实际上兰州到西宁非常方便。下面给大家说一下兰州-西宁的交通。

飞到中川机场的情况。

1、大巴前往西宁。中川机场这里有直达西宁的机场大巴，分别在12：30，15：30和19：30发车，每个发车点都是一班车。价位是100元/人。全程两个半小时左右。到西宁后，可以在任何允许停车的位置停车。通常，大家订购的青甘环线都是包含接送机的，到了后联系师傅接机就好了。兰州中川机场客服电话：0931-8168464

2、动车前往西宁。先坐中川机场发往兰州西站的城际高铁(发车时间：早7：28-晚上22：34;乘车40分钟左右)，然后再坐兰州西站到西宁的动车(发车时间：早上7：40到晚上20：55分;乘车1小时10分钟左右)。

坐火车到兰州站的情况

这样就更简单了，直接再坐兰州西站-西宁的动车就好了。

旅行内部交通概况(公里数等)

6日游，7日游，8日游交通

青海环线旅行主要是6日游，7日游，8日游。我们汇总出来一个表格，方便大家快速了解青海大环线旅游。

6日，7日，8日的区别点有两个：

⑴“黑马河到大柴旦”细化为“黑马河-德令哈，德令哈-大柴旦”2天行程。

⑵“七彩丹霞-西宁”细化为“七彩丹霞-祁连，祁连-西宁”2天行程。

路况

1、“茶卡到祁连”需要翻越橡皮山和大冬树山，(属山间路段)，夏季路况比较好，冬季遇到下雪天气要注意。

2、因为“七彩丹霞-西宁”走国道+省道，不走高速，有限速，还要翻山，所以380km路程需要行驶7小时左右。而敦煌-七彩丹霞600km,只需要6小时。

其余路线基本都是全程高速+省道\国道，路况更好。

3、极端情况：“七彩丹霞-西宁”中的“扁都口-峨堡”路段，夏季暴雨时有可能导致泥石流冲毁道路，这种情况下需要绕路武威到门源。走张掖-武威(高速，240km)，武威-门源(省道+县道，205km)，全程大概6个小时。

青甘环线主要住宿地点：黑马河，大柴旦，敦煌，张掖，西宁不同地区，住宿环境有所差别，有的甚至差别很大。下面给大家详细分析一下。

黑马河住宿

优势：

可以拍到从湖面升起的日出。黎明时分，太阳从湖平面的另一端慢慢爬上来，非常漂亮。

补充：关于拍日出这一点，并不是说起床从客栈出来就能看到日出。主要有两种方式。

1、需要坐车去观景点，大概10多分钟的车程。车子停在路边，有一些比较泥泞的地方要徒步过去。看完日出，鞋子上面也全是泥巴。

2、去桥头看日出。但是桥头距离湖面距离非常远，而且中间有电线之类的遮挡物，影响拍摄效果。

劣势：

①环境差。黑马河住宿相对简陋很多，多是农户自建3层小楼，房源也很紧张。2017年，因为草地保护政策，禁止在草场私搭乱建帐房，同时又不允许游客露营，因此在17年夏季，甚至出现了游客不得不住进羊棚，牛棚的极端现象。

②价位高。黑马河要撤乡建镇，因此拆除了一些违规搭建的私人宾馆，不允许在草原上搭建蒙古包，住房有限。到了旺季，一个很普通的房间价格七八百是常事，甚至一房难求。

黑马河住宿-备选方案

环湖西路住宿。(以下优缺点是相较于黑马河住宿)

优点：

环境更好，可以看到非常完美的日出。环湖西路酒店路边就是湖，我们看到的日出就是从湖面上升起的，是最佳观景点之一。

缺点：

环湖西路旺季住宿价位比较高，房源非常少，一间标间均价1000元+，到了旺季很难预定成功。

茶卡镇住宿

优点：

①茶卡镇住宿条件更好，房源也很多，住宿多为正常宾馆标间。

②茶卡镇距离盐湖更近，早上可以在10点前到达茶卡盐湖，拍照。作为天空之镜，大家都希望能在这里拍出精美的倒影大片。实际上，只有早上10点之前，才能拍出这样的照片来。

中午，太阳直射，并不会有拉长多少的影子，拍出来照片不太好看。下午倒影只能变成黑乎乎一片，没有美感。

缺点：

无法看到青海湖的日出。

Tips：

青盐酒店升级政策

住在这家酒店，晚上还能进入茶卡盐湖景区，可以看到繁星倒影在盐湖中的景象。

青海湖151景区住宿

优点：

景点可选择性更强，从商务型小宾馆到四星酒店都有。房价80-500元左右。景区附近是新的规划，整齐不乱，物价相较于黑马河要低。从151景区也能看日出，无需走出酒店，正好面湖而观。

缺点：

无法看到湖面上升起的日出，所看到的太阳是从湖对面山上升起来的。

总结

①要求看到日出

从观景点来看：如果想要看到最佳日出，环湖西路和黑马河可以满足，环湖西路日出更漂亮。如果对日出没太多要求，青海湖151景区可以满足。

两者相比，环湖西路价位比旺季黑马河要多一倍，而且环湖西路可能会没有手机信号。唯一的优点就是离湖更近一些，看日出更加方便，站在宾馆边上就能看日出。151景区周边可选择的住宿空间很大。住(300-400元/间)标间没问题。环湖西路看日出更方便，出门就能看到。黑马河看日出会很辛苦，要自己走一段泥泞的路。

②对日出没有特殊要求

茶卡镇会是个综合起来性价比很高的选择。尽管看不到日出，却能保证第二天进入茶卡的先机，拍出最好的倒影照片。如选择青盐酒店入住，附加值就更好了，晚上还可以进入景区。

茶卡镇的房源很多，房价选择范围广。

大柴旦住宿

大柴旦房源也非常紧张，一定要提前订房。

青甘6日游环线，第二天需要在大柴旦住宿。因为房源紧张，很多团队在大柴旦没房的情况下会调整到德令哈住宿。不到万不得已，不建议大家执行这个方案。

从德令哈到敦煌全程要580多公里，而大柴旦到敦煌不到400公里，所以这一天会多出来200公里的路要赶，会很疲惫。

敦煌住宿

敦煌住宿可选范围大大增加，有商务标间、客栈、民宿、露营等可选择。通常，几种住宿方式价格差别不大。

露营是在沙漠，如果想要露营，一定要提前告知团队的客服人员，以便有安排的时间。露营小伙伴可以免费享受BBQ，免费观看露天**等等。

张掖住宿

订购车+住宿的游客，都是默认的宾馆标间。这边宾馆很多，多以民宿为主。

安排住宿在七彩镇而不是张掖市区，原因有二：

①张掖七彩丹霞地质公园景区很大，想要充分拍出完美日落大片玩完景区需要将近两个半个小时，再从景区到市区还需1小时，加之敦煌到张掖已经走了7个小时，全天玩下来太过劳累，所以安排在景区门口的七彩镇是最合适的。

②张掖市区旺季普通商务酒店要卖到180-200元/间，而门口的小镇上床铺50-60元/张，标间120元左右/间，且门口的餐厅也很多，这样吃饭、住宿都能有效解决。

德令哈住宿

这里说的德令哈住宿是8日游的德令哈。再次说明，6日游因为次日要到敦煌，前一天住德令哈路途太远，强烈不推荐!

8日游第二天路线是“黑马河-德令哈”，这个路线当然是要住在德令哈的。

德令哈房源众多，从普通宾馆到星级酒店都有，而且很多酒店都特别新，价位方面，平时商务宾馆280-300元，四星酒店380-420元。

祁连县住宿

祁连县可是齐妥妥的“东方小瑞士”，风景很漂亮。祁连酒店很多，商务酒店到星级酒店应有尽有。

是不是觉得祁连房子比较好定?其实不是的，房子多，但是人也超级多，连青海人到了夏季都会去祁连避暑。旺季的时候，大家一定要尽量提前订房。

祁连还有个特别大的优势，这里民宿特别多。而且多是回族，很多民宿都是回族老乡自己开的，住民宿可以深入了解回族美食和文化。

价格方面：7-8月份旺季，四星酒店价位大概是360-380元。4-6月，9月，10月份(黄金周除外)160元左右，这种情况下住的酒店也很好了。

西宁住宿

大家订行程的时候，就算是车+住宿的套餐，都是不包含西宁住宿的定价。所以西宁这边要自己订。西宁房价差别很大，经济型宾馆标间的价位大概是200-300元之间。

西宁-黑马河

主要包含景点塔尔寺，青海湖

塔尔寺：

门票：80元/人

讲解费：

淡季(10月16日-05月15日)：

1-5人(120元)，6-10人(140元)，11—15人:160元)，16-20人(180元)，20人以上(10元/人)。

旺季(05月16日-10月15日)：1-5人(160元)，6-10人(200元)，11—15人:240元)，16-20人(280元)，20人以上(15元/人)。

青海湖：

151景区门票：100元/人

骑行属于免费赠送。

特色美食：

塔尔寺周边的烤土豆，酸奶很值得推荐。烤土豆大概10元/斤，酸奶5元每碗。黑马河有青海土火锅，四人份大概是130元一锅，5-6人大概150元左右，非常适合大家一起聚餐，家庭出游就更适合了。

黑马河-大柴旦

主要景点是茶卡，可鲁克湖

茶卡：

门票70元/人(不含电瓶车，不含小火车)

可鲁克湖：

门票20元/人(可以自行决定是否进入)

特色美食：

午餐的选择方面，在茶卡有个很有特色的金泰羊肉手抓大概70-80元/斤，味道不错，价位比较高。预算高的可以尝试，或者是简单的吃点川菜，30-50元/人。大柴旦的烤肉可以尝试一下，味道不错。

大柴旦-敦煌市区

主要景点是九层妖塔拍摄地，阳关

九层妖塔拍摄地：

门票10-20元/人(这里非官方设立景区，也可能免票)

阳关：

门票60元/人

特色美食：

敦煌市区饭馆较多，选择性很高。可以选特色驴肉黄面，加些点菜大概40-60元/人。沙洲夜市里面有很多西北特色美食，买之前记得询价。

敦煌-鸣沙山

主要景点是莫高窟，鸣沙山月牙泉。

莫高窟：

门票200元/人

应急票100元/人(应急票是只大家忘记预约门票，我们帮忙应急购买，但是这种票非常难买，应急票只能看四个窟)

鸣沙山月牙泉：

门票120元/人

全天在敦煌，参照敦煌市区饮食就好。

敦煌-七彩丹霞镇

主要景点包含嘉峪关城楼，张掖七彩丹霞。

嘉峪关城楼：

门票：旺季120元/人，淡季100元/人(包含城楼，悬臂长城，第一墩等)

张掖七彩丹霞：

75元/人(包含门票54元，保险1元，观光车往返程车票20元)

特色美食：

在嘉峪关可以吃卤肉炒炮仗(其实是面和炮仗一样，也叫炮仗面，花费大概15-25元/碗)

七彩镇有一个张掖搓鱼子，是张掖特别普遍的小吃，普通的15元/碗，优质的25元/碗。

七彩丹霞镇-门源青石嘴

主要景点是门源圆山观景台

门源圆山观景台：

门票60元/人{建议大家在油菜花期最旺(7月5日-7月26日)的时候买票进去，视觉效果很好｝

特色美食：

门源回族同胞自家做的酸奶，5-6元/碗，可以尝尝。此外多是面食，15-20元/人。

七彩丹霞镇-祁连(七日游路线)

主要景点：卓尔山

卓尔山：

门票：80元/人(含门票60元/人，电瓶车20元/人)

特色美食：

老王烤肉非常出名，最有名的是8块钱一个的胡辣羊蹄。烤肉+面食，人均消费大概60左右。

黑马河-德令哈(八日游)

主要景点是茶卡盐湖，可鲁克湖。

门票、美食同黑马河-大柴旦篇

德令哈-水上雅丹-大柴旦(八日游)

主要景点：水上雅丹、九层妖塔拍摄地

水上雅丹：

景区正在修建中，免费。

九层妖塔拍摄地：

非官方景点，可能免费，也可能收取10-20元/人费用。

阳关：

门票：60元/人

西北旅游淡旺季特别分明，十一月到次年六月份属于淡季，六月底到十月底属于旺季，淡季来这里旅行提前一周准备就可以做好充分的准备，但是旅游旺季来的游客需要提前30天以上准备。为什么要提前那么久准备呢?两点原因：

第一点：莫高窟的门票提前一月发售，每天限量6000张，旺季的时候门票紧张，做好充分的准备可以确保有备无患。

第二点：旺季临近，宾馆价格浮动较大，如果出行前几天再定，价格高，选择少，性价比低。提前30天准备，能让你把整个旅程安排到最合理，花最少的钱，玩的更开心。

1.衣物

青甘7日大环线横跨青海甘肃，全城近3000公里，气温变化很大，就算在夏季青海省境内的大部分区域早晚温度都很低，所以除了夏季常规的衣物外，还要准备一件冲锋衣或者抓绒外套。另外西北地区海拔较高，紫外线强，一定要备上遮阳伞和防晒霜等物品。如果你是摄影爱好者，带的衣服一定要色彩鲜艳，拍出的照片更有格调。

2.药品

西北地域辽阔城市间距离很远，有些小镇药品也不齐全，旅行前药品方面要做好充分的准备，包括感冒药(白加黑等缓解症状的药品)、退烧药(阿司匹林、布洛芬等)、腹泻药(补液盐，急性腹泻请及时就医)和防蚊虫药品(DEET含量高于20%最佳)。如果情形较为严重，应当让司机带往就近医院就诊。

3.交通工具

出行方式的选择多种多样，个人而言不建议自驾，西北部分路况不好，山路较多，不是专业旅游司机，不经常往返这条线路，不是很安全。目前来讲拼车、包车自由行是西北旅游的最佳方式，一般要在购票之前门票预订车辆，因为不预订车子，无法确定参观莫高窟的时间，所以建议大家在出行日期的前30-40天之间预订车辆。这种旅行方式时间自由、行程可改动、随走随停，非常适合景点多、路途景色优美的7日环线游。

4.门票

常规7日大环线景点较多，全程购买门票总花费770元

。莫高窟门票限制每天游客数，门票比较难订，最稳妥的办法就是提前一个月预订，别的景点均可现场购买门票，所以只需要提前预订好莫高窟门票即可。如果有学生证、残疾证、军人证、老年证、导游证等证书，需要随身携带，可以享受半价优惠。

Tips：

莫高窟门票具体到每天各个时间点，最迟比预订时间点晚5分钟进入景点，否则门票作废。

5.住宿

夏季是旅游的旺季，房间需提前20天预订或者选择好拼车包车以后让司机代为预订，才能拿到环境好，价格合适的房间，价格均在200-300之间;淡季的的住宿选择很多，而且临时预订就有房间，价格便宜，不需要提前准备。

1.旅途中在青海的时候多喝水、不要剧烈运动，以防高反。

2.西北人民吃饭和内地尤其南方沿海地区差别较大，以牛羊肉为主，吃不惯这些饭食的话，需要和司机沟通或者自己提前预备一些。

3.沙漠中沙尘无孔不入，相机等拍照

青甘环线出游攻略：寻找旅行的意义

这取决于时间。7-8月游客最多，住宿高，票价也高不了多少。

你的数量和我的一样，你不我不知道出发时间。6月20日-8月20日是旺季，包车和住宿会贵很多。我们是18年7月初去的，住的是青海于颖户外的7别克商务房。全程是准三星标间，历时7天。包车费用8300元，包括车上所有费用。司机自理，我们只负责自己的住宿和车票。全程一个标间2300元。吃饭、住宿和包车平均每人花费3200英镑。当然，如果选择7宝骏730，价格会低很多。如果没记错的话，育婴宝当时给我的价格是6500左右，吃住行总费用每人2500左右。当然还有景点门票，包括敦煌莫高窟238，茶卡盐湖70，等等很多景点。他们有详细的价目表可供索取。那这就是我所知道的。希望对你有帮助。

青甘大环线拼车费用，几月份去最好，风景好还要花费地，哈哈，有没有两全的。

暑7-8月和节日不不要来！其他时候又漂亮又便宜，价格超乎你的想象。

我我是你的兄弟或姐妹。不花钱怎么能想到好东西，风景很美？哈哈，但是如果你遇到我，你我会走得很远。我我给你出个主意。不管做什么，性价比一定要高。如果要达到你的要求，只有6月初和9月初。拼车的费用，之前是青海于颖户外的会徽信增加的，2008年的时候，他们的拼团和降价功能，每个人1000元就可以实现。你应该知道别人的最低价格美国的房价是1300英镑。能否拿到1000大洋的副本底价取决于你的朋友们圈子是否足够强大，你是否能获得足够多的人来帮助你降价。

青甘大环线多少公里 每一段路程是多少

有人说，有生之年一定要去大西北走一次大环线，因为走一次大环线就相当于旅行了十次。最经典的青甘6日环线跨越青、甘两省，全程2700公里，涵盖了两省精华景点约20个，看似无法兼容的美景全都真真实实地汇聚在这条线路上。

大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞、高山、湖泊、草原、花海、圣洁庙宇、无人区、盐湖、雪山......你或许要花很多次旅行才能看全的风景，在这里你都能遇见。从草原到隔壁，从平原到沙漠。在沙漠里望穿，看夜空下的璀璨流星。眼里心上，满是欢喜，离开城市的喧嚣，寻找心中的净土。

从地图上看，这是一条环形路线，从兰州出发，经青海湖、向西至柴达木盆地，再向北至敦煌、继而东北向嘉峪关，后一路经张掖至西宁，再返回兰州，不走回头路。

全程约2700公里，将丝路上的精华景点：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、水上魔鬼城敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖丹霞、卓尔山、门源油菜花等景点囊括到了一条线路中，是西北自然风光和人文风光的大合集。

此线路全程路况优良，沿途能领略到湖泊、草原、戈壁、丹霞等多种地貌，可以说是目前西北最棒的一条路线。

从兰州出发的优势

这条环线可以从西宁出发，也可以从兰州出发，我这里讲一下从兰州出发的优势。

1、 “中国西北游，出发在兰州”。兰州交通非常便捷，有“西北旅游枢纽”之称，全国各地抵达兰州的飞机和火车班次都比西宁多，而且价格通常能便宜500-700元，非常实惠。

2、高原旅游大家最担心会有高反，对于居住在北京、上海、深圳这些海拔不足100米的朋友来说，瞬间抵达海拔2200米的西宁，身体会吃不消的。兰州海拔只有1500米，在此中转先适应一下，再前往更高海拔的西宁，这样身体不容易出现高反；

3、华夏母亲河——黄河从兰州城中穿过，造就了著名的“黄河风情线”（包括黄河铁桥、黄河母亲雕塑、水车博览园等景点）。兰州还有白塔山公园、甘肃省博物馆、五泉山公园等景点。除此之外，兰州美食不可错过。《舌尖上的中国》推荐的马子禄牛肉拉面、正宁路夜市的牛奶鸡蛋醪糟、酸甜解暑的杏皮水、醇香的三炮台都值得品尝。

用什么交通方式走这条线

西北地广人稀，景点间距离较远，单纯靠班车的话，班次很少，候车转车极为不便。如果有当地朋友作陪，轻车熟路，开车自驾体验度也很不错。但如果没有当地人带领，又是第一次去西北，那就不要自驾了，建议包车或拼车。因为尽管西北路况还不错，但毕竟盘山路和高海拔道路多，经验不足很容易出事故，所以建议找旅行社或当地司机，他们熟悉路线，行驶更安全，而且不容易走错路，既省力又省时间。全程司机带领，玩得更放心。

大环线行程概览

Day1：兰州出发-塔尔寺-拉脊山-青海湖-茶卡镇（夜宿）

Day2：茶卡盐湖-翡翠湖-大柴旦（夜宿）

Day3：大柴旦出发-青海雅丹-当金山-阿克塞石油小镇-阳关-敦煌

Day4：莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌（夜宿）

Day5：敦煌-嘉峪关-七彩丹霞-丹霞七彩镇（夜宿）

Day6：张掖七彩镇-扁都口峡谷-祁连草原-门源油菜花海-达扳山远观岗什卡雪峰-返程兰州

去西北前的准备

1、青藏高原是一个多风、少雨、干燥、气压低、空气密度小、日光紫外线强烈的地区，请注意防晒；备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。另外天气预报不准，高原天气多变；

2、在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，切记不要剧烈运动。进入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的药物，如红景天等；

3、大西北地域辽阔，靠公共交通游览不现实，而且很多沿途风景看不到，所以包车或者自驾是首选。如果人数少也可以选择拼车，走青海敦煌大环线7天下来，人均在包车方面的花费基本在 1300-1600左右（淡旺季价格相差也不会太大）；

4、目前大西北旅游比较火热，沿途的住宿也相对完善。所以不用担心住宿太差、找不到住宿等情况，只要提前网上预定，还是有很多各种档次的酒店供选择，很方便；

5、高原空气干燥，多吃点蔬菜、水果，多喝水；另外早晚温差大，走一趟大西北基本是多季节衣服组合穿（根据来的时节，有时候春夏秋冬衣服都要准备上）；?

6、网上描述的当地乱收费、比较黑等情况基本不属实，现在青海甘肃治安比较好，可以放心的来；7、大多数景点都可以使用学生证 老年证 军人证等，有相关证件的请携带上，门票半价；

8、大西北美食以清真为主，牛羊肉为主菜和辅材的食品较多，爱吃肉的小伙伴可以大饱口福啦。吃不惯清真菜的小伙伴也不必担心，沿途很多非清真餐可供大家选择；

9、比较特殊的景点，那就是敦煌莫高窟。为了保护好这个国宝级文物，现在想参观必须提前实名预约门票，所以这一个要特殊注意；

10、 关于特产的一些坑：高速服务区和一些景区附近都有卖野蘑菇和虫草、狼牙等物品的当地人，如果比较了解，那么买点也；但是如果你不懂，建议不要轻易询价还价，网上购买比较靠谱一些。

最佳旅游季节

7月中旬-7月下旬，油菜花盛开季节。（但需要看是否会遇上每年7月的青甘环自行车赛，提前查好信息，尽量避开，自行车赛会导致部分道路封闭，部分景点不能到达）

拍摄器材

手机、单反、三脚架即可。

交通

建议坐火车到达青海，慢慢适应。第一次去青海容易有高反，如果坐飞机可能会引起突发性高反。 住宿

如果报拼车团，里面是包含住宿的，每晚住宿的酒店环境也是很好的。自行订住宿，需要提前1-2个月订好，7月是青海旅游旺季，酒店难订且价格会调高。

区域参考开头7日行程每天最后到达的地点。酒店附近有吃饭的地方，也会提供WiFi，无需担心。

饮食

青海以牛羊肉、面食为主，清真饭馆居多。切记不要在清真饭馆饮酒、带入猪肉等食物，尊重当地饮食文化。青海的老酸奶一定要尝，新鲜还超级好吃！

青海地区吃饭消费比甘肃高，但是在能接受范围内的。

消费水平

青海和甘肃整体消费水平不高，但住宿和门票花费较大。备好部分现金买门票，但大部分吃饭和购物的地方都支持微信和支付宝支付。

必备药品

因为青海地处高原地区，有高反是很正常的。体质弱一点的小伙伴，可在出发前一个月开始服用红景天泡的水。缓解高反的高原康、葡萄糖、红景天口服液都可以在青海当地买到。

必打卡的景点

1、塔尔寺

塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名。酥油花、壁画和绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。

塔尔寺里面包括时轮坛城、祈寿殿、酥油花馆等19个可参观的地方，不信教、不了解藏族文化的人参观地时候还是会有点懵，如果想听其中的典故，可以蹭一蹭隔壁有解说员的团，了解其中的故事参观也会更有意思。

酥油花馆是一定要去的！酥油花馆是我觉得在整个塔尔寺最漂亮的馆，不管是充满藏族文化的装饰，还是一幅幅大型的酥油雕刻作品，这里都是值得一去的馆。听解说员说，这里面的作品都是一年一换，由僧人亲手用酥油雕刻而成，还在海外展览过。亲眼看到这些作品是真的能被人类的智慧和心灵手巧惊讶到。由于塔尔寺里每一个参观的地方都禁止拍照，所以也就没有太多照片。

2、 青海湖

去青海一定要去的地方无疑就是青海湖和环湖的油菜花田了。众所周知，青海湖是中国最大的内陆湖、咸水湖。7月是去青海湖的最好的季节，不，应该说是7月中旬至7月下旬是最好的时候。

清澈的青海湖湖水加上油菜花的成熟与盛开，最美好的风景绝对在这里。去青海湖一定要是晴天，景色简直超美。蓝天与湖水相连，书本印象中的青海湖就展现在了你的眼前。

3、 茶卡盐湖

青海说起青海湖，还有一个盐湖很出名，那就是茶卡盐湖。人称茶卡盐湖为中国的“玻利维亚”，去不了玻利维亚，来茶卡盐湖一趟也是可以的。拍摄时可以带红丝巾、红裙子、红披肩等，配合白色的盐湖和蓝色天空，拍出来的照片会非常美。

可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。盐湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。

4、 莫高窟

俗称千佛寺，位于甘肃省敦煌市东南不远处。建于先秦国家时期，它是世界上最大、最丰富的佛教艺术场所。

从5月到10月，高峰期票价会稍微高一点,如果在旅游淡季的话票价会低一点,嘉峪关和玉门的门票：玉门通行证适用于5月至10月的旅游季节。

是玉门关、汉城墙和港城的联合门票，嘉峪关最好的旅行时间是5月到10月。

5、 克鲁克湖

克鲁克湖面积广大，距德令哈市有一段距离。傍晚无边无际的清江，蓝色的小船轻轻摇曳，千山叠翠，万物静悄悄。清澈的河水,漂亮的小船，仿佛世界万物突然都安静了,只有我和小船。

一个人在湖上散步，安静的世界，仿佛是冰封的世界。从12月到3月，因为是在高山高原，如果不是长时间待在这里，可能会感到身体不适。发生高原反应和呼吸不畅等症状。要注意高原反应和身体安全。克鲁克湖面积广大，距德令哈市有一段距离。

傍晚无边无际的清江，蓝色的小船轻轻摇曳，千山叠翠，万物静悄悄。清澈的河水,漂亮的小船，仿佛世界万物突然都安静了,只有我和小船。一个人在湖上散步，安静的世界，仿佛是冰封的世界。

从12月到3月，因为是在高山高原，如果不是长时间待在这里，可能会感到身体不适。发生高原反应和呼吸不畅等症状。要注意高原反应和身体安全。

6、 祁连山草原

辽阔的草原仿佛绵延千里的绿地毯，在草地上有一群白云在动，牛、羊、马等各种欢乐的“孩子”，胖胖的，非常可爱，使草原更加生机勃勃。并且免门票哦，最好的旅行时间是7月和8月。

卓尔山位于青海省海宾县祁连县宝堡河上北岸，属于丹霞地貌，由红砂岩组成，美丽的风景在这里仿佛在仙境一样，会让人感到身心轻松忘记烦恼，感受眼前的景色所带来的一切。

7、 鸣沙山

位于甘肃省敦煌市那边不远处。古往今来，它以“山与泉并存，沙与水并存”的美景而闻名于世“塞尔维亚之外最美的风景之一”。

最好的旅行时间是六月到九月,想要拍漂亮照片的女人可以穿白色或红色的长裙。门票可以自行在旅行网上购买。

8、 张掖七彩丹霞

张掖目前有两个丹霞观赏地：七彩丹霞和冰沟丹霞，七彩丹霞以色彩著称，适合看日落。冰沟丹霞以形态著称，适合看日出。大多数游客都选择前往张掖七彩丹霞，因为这里的山有着鲜艳的色彩，阳光下更是色彩斑斓，气势磅礴。

还有张艺谋拍《三枪拍案惊奇》时留下的麻子面馆。而冰沟丹霞，以土**为主，但这里的丹霞造像别致，能充分调动你的感官想象力，著名的景点有极乐宫、孔雀石、神龟探海等景点，目前冰沟丹霞还没有完全开发，路不是很好走，所以不做太多推荐。

值得品尝的特色美食

祁连羊肉

在大西北，无论你在哪里都可以吃到比平常好吃的多的羊肉，但是，祁连羊肉毫无疑问，应该是最好吃的羊肉。“祁连的羊，喝的是雪山的矿泉水，吃的是祁连药草，拉的是六味地黄丸。”这虽是一句玩笑话，却并不夸张。

在这样的草原上放养长大的羊，没有丝毫的腥膻，肉质鲜嫩，浓浓的羊肉鲜香。我们的领队吃过祁连的羊肉，回来后基本不吃上海这边的羊肉。没有对比，就没有伤害。

祁连的羊肉有很多种做法

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烤全羊

羊肉串

炕羊排

干旱的大西北水稻种植很少，所以基本以面食为主。这种简单但是原本的味道，在辽阔的大西北有了很多精彩的演变。

在大西北，很多时候，就是这三两清汤二两面，简简单单，偏偏让你欲罢不能！这里为大家介绍几个让我们印象深刻的——

“兰州牛肉面”

它在其他地域，有个更响亮的名字--“兰州拉面”。

不同于你家楼下的兰拉，正宗的兰州牛肉面，一清(汤)二白(萝卜)三红(辣子)四绿(香菜蒜苗)五黄(面条黄亮)，牛骨熬的高汤，面条粗细有十几种分类，牛肉肉质更是不同。

每个兰州人早晨都习惯性到店里要上一碗拉面，配一叠牛肉，几样小菜，开启新的一天。

“蒸汽牛肉面”

它不那么有名，却是一碗几乎无队员差评的面。每次队伍到门源，必点蒸汽牛肉面。从外表看上去，它与兰州牛肉面区别不大。

不同之处在于兰州牛肉面的面是煮熟的，蒸汽牛肉面是用蒸汽蒸熟的。一煮一蒸，面的味道就此不同。蒸汽牛肉面面条劲道，汤汁鲜香入味，比起闻名遐迩的兰州牛肉面似乎有过之而无不及。

炮仗面

它是将拉面切成短条再加各种佐料进行混炒，因为形状似鞭炮而得名。炮仗面的做法有很多，炒炮、卤炮等等，各有各的风味。

敦煌的驴肉黄面

莫高窟壁画上就有制作黄面的生动场景，这道历史悠久的面食，是敦煌的招牌美食。

天上龙肉，地下驴肉，驴肉肉质酥软，格外滋补。这道驴肉黄面，由劲道晶亮的黄面浇上浓郁的滋补驴肉制成。

青海土火锅

青海人把火锅称为“锅子”，青海土火锅的锅底一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，口味偏重香辣，不加红油及过多调料，汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，令人齿颊留香，又绝无肥腻之感。

卷子鸡

这道菜是张掖的经典美食。酱好的鲜嫩土鸡肉上面盖着面卷，上锅蒸的过程中，鸡肉贪婪地吸收满满的酱汁，蒸汽把上面的面卷蒸熟，面也浸透了鸡肉的鲜香，变得油光发亮，散发出诱人的光泽。鸡肉鲜嫩入味，面卷劲道弹牙，正是平淡日子里不可多得的好滋味。

酿皮

跟我们的凉皮很相似，西北的酿皮也是一道夏天凉爽的开胃菜.它的口感比凉皮更加软糯一点，香辣入味，再给我个肉夹馍，就感觉拥有了全世界。

糌粑

糌粑其实是青稞炒面。如果去到当地牧民的家里，主人家会给你一个小碗，教你将青稞磨成的面粉与酥油、砂糖、奶渣、开水混合，用手团出一个团子，一个糌粑就成形了。

糌粑有着青稞的清香和浓浓的奶香，甜甜的粗粮团子，营养美味的同时，又十分适合这个马背上的民族携带储存。

油茶

吃糌粑一定不会忘的是配一碗浓浓的酥油茶。

其实可以从名字上窥见一二，酥油茶其实就是酥油和浓茶汤的结合。滚烫浓浓的茶汤倒入醇厚的酥油，再加入食盐，搅拌均匀就是一碗喷香的酥油茶啦！

那酥油是怎么来的呢？酥油其实从牛奶、羊奶中来，不停的抽打使牛奶、羊奶中的水油分离，将最上面漂浮的油脂收集起来，就是藏餐中最常见的原材料“酥油”了！

青海老酸奶

每一个吃过青海老酸奶的人，都会对它念念不忘。

草原牧民家家户户都会自制酸奶，用当地草原放养的牦牛奶发酵，做好之后盛在小碗儿里，上面会浮着一层泛着油光的细滑奶皮，再细细密密撒上一层白砂糖，那味道醇厚清爽，让你一碗又一碗，根本停不下来。

杏皮水

它是敦煌城的招牌饮料，大街小巷都可以看到它的身影。用当地肉嫩多汁的李广杏的杏皮熬煮制成，味道酸甜似酸梅汁，具有生津止渴解暑之效。

牛奶鸡蛋醪糟

它由牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，有着奶香和米酒香。蛋花柔软滑嫩，口味丝丝甘甜带着葡萄干的微酸。醪糟对女孩子还有美容功效。兰州正宁街夜市有家醪糟老店，生意一直很火爆。

结束语

不管是景点还是美食，都需要自己切身去体验才能感受到大西北的魅力。两千多公里的旅程，追寻仓央嘉措的步伐，踏过青海湖，赤足天空之境的茶卡盐湖，穿越绵延无尽的祁连山脉，眺望七彩变幻的丹霞地貌，目之所及，都是天上人间。

人生就是一场未知目的地的旅行。很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。那么，去青海吧，路上你会遇到不一样的自己。

青甘大环线是指青海省和甘肃省之间的一条旅游公路。这条公路横跨青海和甘肃两省，沿途风景秀丽，自然风光壮观，是很多旅游爱好者的必选之路。该路线总长约为 900 公里，分为以下各段：

- 青海省德令哈市 - 甘肃省玛沁县，长约 200 公里。

- 甘肃省玛沁县 - 青海省化隆回族自治县，长约 180 公里。

- 青海省化隆回族自治县 - 甘肃省夏河县，长约 120 公里。

- 甘肃省夏河县 - 青海省祁连县，长约 240 公里。

- 青海省祁连县 - 青海省德令哈市，长约 60 公里。

以上各段路程长度均为估算数值，仅供参考。

第一段路程

第一段路程是青甘大环线的起点，起点位于青海省德令哈市。德令哈市是一个美丽的小城市，是中华人民共和国青海省海西蒙古族藏族自治州的州府所在地。这里气候宜人，夏天凉爽，冬天温暖，是极佳的旅游胜地。而德令哈市也是青甘大环线的起点，从这里开始，您将会踏上一段惊险刺激的旅程。

第二段路程

第二段路程是青甘大环线的另一重要部分。从甘肃省玛沁县到青海省化隆回族自治县的这段路程，是整个青甘大环线中最为壮观的一段。路程中，您将会经过许多自然风光，如玛沁草原、黄河风情线、茫崖草原等。这里的风景美丽而壮观，是旅游爱好者的不二之选。

第三段路程

第三段路程是从青海省化隆回族自治县到甘肃省夏河县的一段路程。这段路程风景依然秀丽，自然风光依然壮观。您将会经过许多自然景点，如青海湖、五彩池、茶卡盐湖等。这里的景色美不胜收，让您流连忘返。

第四段路程

第四段路程是从甘肃省夏河县到青海省祁连县的一段路程。这段路程是整个青甘大环线中最为惊险刺激的一段。路程中，您将会经过许多险峻的山路和陡峭的悬崖峭壁，需要您有很高的驾驶技巧和极强的意志力。但是，这里的自然风光也是最为壮观的，值得您前来一探究竟。

第五段路程

第五段路程是从青海省祁连县到青海省德令哈市的一段路程。这段路程是整个青甘大环线中最为轻松愉悦的一段。路程中，您将会经过许多美丽的自然景点，如祁连山、大柴旦、沙漠公路等。这里的风景美丽而宜人，让您感受到了大自然的魅力。

以上各段路程长度均为估算数值，仅供参考。